Essens'Ciel Écriture & Publication 2025
Sommet des auteurs indépendants
(fiction & non-fiction)
Retrouve ici tous les intervenants
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Jérôme Vialleton (Parrain de la 1re édition du sommet)
Jérôme Vialleton était déjà un geek assumé longtemps avant de publier « Charlie et le magicien invisible ». Depuis des décennies, il saute sur toutes les occasions pour créer des personnages et inventer des histoires de justiciers héroïques, de créatures sadiques ou d’événements inexpliqués. Il n’arrête jamais d’écrire et il aime faire rire ses lecteurs autant qu’il apprécie de les voir frissonner.
Très investi dans le monde de l’auto-édition, il est le chroniqueur du blog ecrire-et-etre-lu.com dans lequel il aide les auteurs indépendants avec des conseils sur l’écriture, la publication et la promotion de roman.
Les livres de Jérôme Vialleton
Écrire un roman sans temps libre, ni culpabilité
Voilà des années que vous rêvez d’écrire un roman… mais vos journées sont remplies à ras bord entre travail, famille et responsabilités domestiques.
Vous avez pourtant essayé toutes les techniques et astuces de gestion du temps, d’organisation, de productivité… mais rien ne fonctionne. Rien ne suffit quand la charge mentale dévore toute votre créativité.
Résultat : pas une minute pour vous, et encore moins pour écrire. Et quand enfin vous arrachez quelques instants, la culpabilité surgit : « Je devrais plier le linge, pas écrire des histoires… »
Sans méthode adaptée, vos projets s’essoufflent. Vous commencez un manuscrit, puis vous abandonnez, persuadée que l’écriture n’est pas pour vous, que vous poursuivez une chimère.
Et si rien ne change ?
Votre rêve restera au fond d’un tiroir. Vous finirez par vous convaincre que vous n’êtes pas faite pour écrire, vos envies passeront toujours après celles des autres, et les sceptiques auront raison de vous : « Je savais qu’elle n’y arriverait pas ! »
Mais imaginez un instant : tenir VOTRE roman imprimé entre vos mains. Lire votre nom sur la couverture. Recevoir les félicitations de vos proches. Ressentir la fierté immense d’avoir mené votre projet jusqu’au bout… même avec une vie à 100 à l’heure.
C’est exactement ce que propose Écrire un roman sans temps libre, ni culpabilité.
Un guide unique, pensé pour les autrices débordées qui veulent s’émanciper de la culpabilité et de la double journée pour enfin écrire leur livre :
👉 Alléger la charge mentale et libérer de l’espace créatif.
👉 Mettre en place une routine d’écriture efficace, même avec un emploi du temps fragmenté.
👉 Utiliser les 8 techniques d’écriture rapide pour avancer sans sacrifier la qualité.
👉 Suivre un plan clair pour aller jusqu’au mot FIN sans blocage.
Ici, pas de recettes toutes faites ni de slogans culpabilisants comme « Lève-toi plus tôt ». Vous construirez votre propre méthode, adaptée à votre vie, pour écrire avec sérénité et plaisir.
✍️ L’auteur, Jérôme Vialleton, est lui-même romancier autoédité et formateur. Il a déjà accompagné plus de 2500 auteurs à trouver leur voie et à réaliser leurs rêves d’écriture.
💬 Les autrices en parlent :
« J’avais l’impression que tu étais dans ma tête… et tu m’as donné des solutions concrètes. » - Isabelle Van Wynsberghe
« Aucun autre livre n’avait décrit la charge mentale avec autant de justesse. » -
👉 N’attendez pas que les conditions idéales tombent du ciel.
Cliquez sur Ajouter au panier et commencez dès aujourd’hui.
Ce livre est à la fois un manuel d’écriture et un manifeste pour l’égalité : il donne aux femmes le pouvoir de se réapproprier leur temps et de réaliser leurs rêves d’autrices.
Parce que vos histoires méritent d’exister. Parce que VOUS méritez de les écrire.
Vendre son livre quand on n'a pas le temps (et pas d'argent)
« Vivre de ses livres ? Impossible, il faut être Stephen King ou J.K. Rowling ! »
Si tu es auteur autoédité, tu as sans doute déjà entendu ces phrases décourageantes. Et pourtant… elles sont fausses.
Tu n’as pas besoin d’une grande maison d’édition ni de millions de lecteurs. Quelques centaines de vrais fans suffisent pour transformer ta passion en revenu régulier.
Le problème ? Comme beaucoup d’auteurs, tu as peut-être déjà :
Passé des heures à communiquer sur les réseaux sans résultats,
Créé un site web resté invisible,
Dépensé de l’argent en publicités inefficaces…
Résultat : découragement, frustration, impression que ce rêve est inaccessible.
Dans ce guide pratique, Jérôme partage une méthode testée des centaines de fois, pensée pour les auteurs débordés et fauchés. Elle repose sur :
Des outils gratuits ou peu coûteux,
Une stratégie simple et reproductible,
Un plan qui te permet de vendre tes livres sans sacrifier ton temps d’écriture ou ta vie perso.
Grâce à cette approche, tu pourras enfin trouver tes lecteurs, encaisser tes premières vraies ventes et construire une carrière indépendante, libre et alignée avec tes rêves.
Et si, toi aussi, tu osais vivre de ton écriture ?
Où trouver Jérôme Vialleton
Caroline Kateb-Frisou
Autrice de 3 livres publiés au sein des éditions Leduc et co-créatrice du magazine de développement personnel Open Mind, Caroline Kateb-Frisou est la fondatrice de l'Agence Littéraire, leader sur le segment des livres pratiques et des témoignages de vie. À ce jour, elle a accompagné plus de 200 auteurs à écrire et publier leur livre et a propulsé plus de 60 ouvrages en maison d'édition.
Les livres de Caroline Kateb-Frisou
Les 4 sagesses indiennes
Depuis des millénaires en Inde, 4 sagesses sont transmises oralement de génération en génération et aident chacun à vivre en conscience. Derrière leur apparente simplicité se cache en fait un véritable trésor pour celui qui recherche la paix intérieure et l’harmonie :
1- Quiconque vous rencontrez est la bonne personne.
2- Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver.
3- Chaque moment est le bon moment.
4- Ce qui est terminé est terminé.
Caroline Frisou décrypte pour vous ces sagesses afin de les laisser infuser dans votre quotidien et les a enrichies de témoignages forts et de rituels pratiques.
Les 4 secrets de l'abondance
Caroline Frisou vous transmet dans son ouvrage de précieuses clés d’épanouissement pour vous ouvrir à l’abondance et accéder à la richesse intérieure. Elle a puisé dans son expérience et dans sa pratique thérapeutique ces secrets inspirés de la sagesse balinaise.
1. Accédez à l’harmonie grâce à la puissance des 4 piliers de l’abondance.
2. Harmonisez vos relations avec les autres, l’Univers, la nature et pacifiez votre rapport à l’argent.
3. Réalisez les nombreux rituels proposés et inspirez-vous des témoignages partagés.
4. Récoltez les fruits des graines que vous avez semées et accédez à la prospérité.
« Ce livre nous rend meilleur et nous relie à ce qu’il y a de plus précieux et que nous avons en nous. » Marie, @marieatoutprixhappy
« Caroline nous guide vers un travail intérieur, un éveil spirituel en quête d’une vie saine et équilibrée. » Manon, @lalecturedemanon
« Cet ouvrage montre qu’une vie harmonieuse est à la portée de tous. » Amélie, @lectriceamoureuse
Je rêve d'un autre monde
Vivre plus en conscience tout en osant s'affranchir des normes sociétales : telle est l'une des évolutions actuelles les plus marquantes et dont sont acteurs des millions de personnes. Cette mouvance sème les graines d'un nouveau modèle de société tourné vers la vie, son respect sous toutes ses formes et la quête de sens. Caroline Frisou et Aurore Monard sont allées à la rencontre d'acteurs reconnus incarnant déjà ce nouveau monde dans différents domaines :
- Jérémie Pichon (coauteur de Famille Zéro déchet, près de 140 000 ex. vendus),
- Thierry Janssen (psychothérapeute et auteur best-seller),
- Ramïn Farhangi (fondateur de l'École Dynamique de Paris),
- Cendrine Genty (fondatrice de la start-up L se réalisent),
- Luc Bodin (docteur en cancérologie clinique et auteur best-seller),
- Jonathan Lehmann (auteur du Journal intime d'un touriste du bonheur, 22 000 ex. vendus),
- Armelle Six (créatrice de l'École du Mouvement de la Vie),
- Marine Barnérias (auteur de Seper Hero : le voyage interdit qui a donné du sens à ma vie, + de 20 000 ex. vendus)
- les créateurs de l'émission "Nus et culottés",
- Marc Daoud (directeur de publication de Nexus),
Sabrina Philippe (psychologue, chroniqueuse sur Europe 1 et auteur de Tu verras, les âmes se retrouvent toujours quelque part, + de 20 000 ex. vendus tous formats)...
Où trouver Caroline Kateb-Frisou
Ethan Pingault
Ethan Pingault est auteur indépendant, graphiste et formateur spécialisé dans l’autoédition.
Ancien architecte et créatif reconverti après un burnout, il a choisi de bâtir sa vie autour de sa plume et de l’accompagnement d’auteurs.
Depuis 2019, il a conçu plus de 1 000 couvertures et formé plus de 1 500 auteurs à réussir comme lui en autoédition.
Les livres d'Ethan Pingault
15 idées pour écrire et vendre plus de livres
Tu rêves d’écrire un livre qui trouve son public… ou tu as déjà publié mais tes ventes peinent à décoller ? Ce guide est pensé pour t’aider à franchir un cap et à transformer ta passion en véritable projet d’auteur accompli.
Dans L’Auto-Édition Facile, tu découvriras 15 idées puissantes et immédiatement applicables pour :
- penser ton livre comme un futur best-seller,
- trouver ton “Pourquoi” et affiner ton positionnement,
- analyser la demande et la concurrence,
- optimiser ton titre, sous-titre et couverture,
- adopter des techniques d’écriture efficaces,
- développer ta marque d’auteur, collaborer et diversifier tes revenus.
Chaque chapitre est conçu pour passer rapidement à l’action : exercices pratiques, conseils concrets et ressources pour approfondir. Que tu sois débutant ou déjà confirmé, tu trouveras des méthodes éprouvées pour écrire plus, vendre mieux et pérenniser ta carrière d’auteur.
En bonus, le livre rassemble les interviews exclusives de 9 autrices et auteurs experts en autoédition, venus partager leur expérience et leurs meilleures stratégies.
Accessible, pratique et inspirant, ce guide est une véritable boîte à outils pour faire de ton rêve d’écriture une réussite concrète.
6 conseils pour te lancer dans l'autoédition
Tu rêves de vivre de ta passion, mais tu hésites encore à franchir le pas ? Tu n’es pas seul : doutes, peur de l’échec et perfectionnisme paralysent beaucoup d’auteurs et d’entrepreneurs débutants.
Dans ce premier volume de la collection L’Autoédition expliquée, tu découvriras 6 conseils essentiels pour te lancer sans attendre et bâtir les fondations solides de ton projet. Concrets et inspirants, ces conseils t’aident à dépasser les blocages et à avancer étape par étape :
- Ne pas attendre d’être parfait : la réussite naît de l’action, pas de l’attente.
- Arrêter de se poser trop de questions et apprendre à canaliser le doute.
- S’engager vraiment : avec soi-même et vis-à-vis des autres.
- Avoir un produit à vendre et comprendre pourquoi il vaut mieux créer avant de promouvoir.
- Passer massivement à l’action, même dans l’inconfort.
- Apprivoiser l’échec pour en faire un levier vers la réussite.
À travers des exemples inspirants (Michael Jordan, J.K. Rowling, Eric Ries, Cinquante Nuances de Grey…), ce guide te montre que chaque parcours est fait de tentatives, d’erreurs et de persévérance.
Plus de 150 lecteurs ont déjà trouvé dans ce livre un déclic pour avancer et oser entreprendre. À ton tour d’utiliser ces 6 conseils pour passer de l’envie à la réalité et commencer ton aventure vers l’indépendance.
Comment proposer son livre gratuitement sur Amazon
Tu aimerais offrir ton ebook gratuitement pour attirer de nouveaux lecteurs et fidéliser les anciens ? Comme beaucoup d’auteurs, tu as vite remarqué qu’Amazon impose un prix minimum (0,90 €) et que l’option gratuite via KDP Select est limitée à 5 jours… et nécessite une exclusivité contraignante de 90 jours.
Alors, comment font ces auteurs dont le livre reste affiché à 0 € en permanence ?
Dans ce guide pratique de la collection L’Autoédition expliquée, tu découvriras plusieurs méthodes simples, légales et sans engagement pour contourner cette limite. Au programme :
- un rappel des avantages à proposer ton livre gratuitement,
- deux méthodes pas à pas, détaillées avec captures d’écran, pour publier ton ebook à 0 € sur Amazon,
- une troisième méthode bonus, encore plus efficace, qui permet aussi de diffuser ton livre gratuitement sur d’autres plateformes comme Kobo, Fnac, Apple Books et bien plus encore.
En suivant les tutoriels, ton ebook pourra apparaître gratuitement sur Amazon sous quelques jours. Une stratégie puissante pour gagner en visibilité, toucher plus de lecteurs et donner un vrai coup d’accélérateur à ta carrière d’auteur autoédité.
Les différentes casquettes de l'auteur autoédité
Être auteur autoédité, ce n’est pas seulement écrire des histoires : c’est devenir un véritable caméléon. Comme Jarod dans la série Le Caméléon, tu dois enfiler tour à tour toutes les casquettes indispensables pour transformer ton manuscrit en livre publié et vendu.
Contrairement à l’édition traditionnelle où la maison d’édition prend tout en charge, l’auteur indépendant doit apprendre à jongler entre plusieurs rôles : chef d’entreprise, directeur marketing, community manager, graphiste, correcteur, imprimeur… et bien sûr, écrivain !
Ce guide t’ouvre les yeux sur la réalité du métier d’autoédité : une aventure passionnante, mais exigeante, qui demande organisation, polyvalence et persévérance. Il ne s’agit pas seulement de publier sur Amazon et d’attendre que les ventes tombent : réussir en autoédition suppose de comprendre les bases de chaque domaine et d’adopter une posture proactive.
À travers des exemples concrets et des témoignages d’auteurs, tu découvriras pourquoi il est crucial d’accepter cette pluralité de métiers et comment en tirer parti pour faire avancer ton projet.
Un indispensable pour tout auteur qui veut se lancer en autoédition en étant conscient des défis… et prêt à les relever.
Pourquoi j'écris au présent ?
QUEL TEMPS UTILISER POUR LA NARRATION ?
Comme beaucoup d’auteurs, tu t’es déjà sûrement posé cette question !
Il existe de nombreuses possibilités en français et ça n’aide pas à faire ce choix !
C’est pourtant crucial pour assurer la cohérence de ton récit !
Beaucoup trop d’auteurs débutants font l’erreur de ne pas choisir un système de narration clair.
Je vais te révéler pourquoi j’ai choisi d’écrire au présent !
Dans ce N°4 de « L’autoédition expliquée » :
Je t’explique qu’est-ce que le temps de narration.
Je te montre la différence entre la temporalité du récit, sa chronologie et le temps de narration.
Je te révèle l’élément clé qui fait progresser l’histoire.
Je t’expose les différents temps du passé. (Avec des phrases d’exemples)
Je te donne les 5 valeurs du présent. (Avec des phrases d'exemples)
Je te dévoile les trois systèmes de narration principaux (Avec un mini-texte en exemple) pour que tu puisses faire un choix.
Je te parle des 4 avantages et des 4 inconvénients à l’utilisation du présent dans ton texte.
ISBN, le guide complet
Tu souhaites publier un livre sur Amazon ou sur d'autres plateformes d'impression à la demande.
Mais tu es tombé sur cette mention légal obligatoire l'ISBN (international standard book number) à faire figurer dans ton livre et sur la couverture de ton livre sous forme du code-barres.
- Que veut dire ISBN ?
- Qu’est-ce qu’un ISBN ?
- À quoi sert un ISBN ?
- Est-ce que l’ISBN d’un livre est obligatoire ?
- Pourquoi comprendre le format ISBN est important ?
- Qu’est-ce qu’un code éditeur ?
- Où trouver un ISBN ?
- Qu’est-ce que l’AFNIL ?
Relire son manuscrit de roman en 15 étapes
Écrire un livre c’est souvent un exercice difficile, et de longue haleine.
Tu travailles sur ton manuscrit pendant de longs mois sans penser à rien d’autre et, un beau jour, tu entrevois le bout du tunnel, tu ajoutes à ton texte le point final.
Enfin, final, façon de parler, du moins le pensais-tu…
Tu te disais, à présent le plus dur est fait, maintenant il n’y a plus qu’à…
Mais tu t’aperçois rapidement que la route est encore longue avant la publication de ton ouvrage…
Tu fêtes dignement la fin de la rédaction.
Puis, courageusement, tu ouvres de nouveau ton texte à la première page en te disant : de toute façon j’ai bien bossé.
Je connais ce manuscrit par cœur, la relecture ne devrait être qu’une formalité.
Et là, dès les premières pages, tu te rends compte découragé que rien ne va.
Des fautes d’orthographe te sautent aux yeux à chaque page, certaines tournures de phrase ne sont pas claires, il y a des incohérences dans le récit.
Bref, le texte qui t’avait paru parfait au premier passage te semble maintenant complètement à refaire…
Mais comment relire efficacement un texte, et avec un œil neuf, quand on a passé de longs mois à l’écrire ?
Où trouver Ethan Pingault
David Valls Y Machinant
David Valls y Machinant est le fondateur de l'académie BusinessBonheur.com Il aide les entrepreneurs et les experts à se différencier de la concurrence et à attirer leurs clients de cœur à l'aide d'un média d'autorité (livre, jeux, podcast, etc.).
Les livres de David Valls Y Machinant
Destination business bonheur
Dans votre quotidien, il y a des événements qui peuvent tout changer.
Du jour au lendemain, ils vous donnent l'envie de déplacer des montagnes et de passer à l'action !
Le tout est de repérer ces instants-moteurs pour passer à l'action et les transformer en résultats !
Basé sur la méthode innovante du Business Model Émotionnel et ses 3 étapes, ce livre vous permettra de développer des stratégies business qui vont contribuer de manière significative à votre vie, la vie de vos proches et celles de vos clients !
Publier pour impacter
Ce livre vous aide à transformer votre idée en un livre qui a un réel impact. Découvrez comment utiliser votre livre comme un outil puissant pour partager votre expertise, gagner en crédibilité et développer votre activité, en vous guidant à travers les étapes clés du processus de publication.
Les génies du focus
Les entrepreneurs à succès savent que la clé de la réussite ne réside pas dans la quantité de travail, mais dans la capacité à se concentrer sur ce qui compte le plus.
Ce livre vous révèle les secrets des "génies du focus" et vous donne les outils pour mieux gérer votre temps, vos projets et vos objectifs, afin de passer d'un business épuisant à un business épanouissant.
Où trouver David Valls Y Machinant
Karine Troncy
Karine Troncy est Thérapeute-Coach, Auteure de plusieurs livres et oracles vibratoires et Canal-Médium. Depuis plus de 12 ans, elle accompagne des milliers d’âmes en chemin vers leur éveil, leur guérison et leur reconnexion à leur essence sacrée.
Experte en transformations profondes, elle agit comme un pont entre les mondes visibles et invisibles, transmettant les enseignements des plans supérieurs, des Êtres de lumière et des consciences galactiques. Ses accompagnements sont une invitation à libérer les blocages, transcender les mémoires, activer les codes sacrés et incarner pleinement sa lumière.
Son approche unique et multidimensionnelle allie soins vibratoires, channeling, pratiques psychocorporelles et outils de coaching transformationnel. Avec elle, chaque expérience devient un voyage initiatique où l’on retrouve confiance, alignement et puissance intérieure.
À travers ses retraites, ses ateliers et ses transmissions, Karine crée des espaces sacrés de renaissance où chacun peut se déposer, se réaligner et se reconnecter à sa divinité. Ses immersions sont de véritables portails : des moments charnières où l’on vit un avant/après, pour repartir ancré·e, vibrant·e et prêt·e à rayonner sa lumière dans le monde.
Les livres & oracles de Karine Troncy
Le channeling
Un guide lumineux pour communiquer avec les mondes invisibles
Le channeling permet d’entrer en contact avec les mondes invisibles et de recevoir les messages des êtres de lumière. Nous avons tous en nous cette capacité, alors comment développer nos facultés et recevoir des guidances en toute sécurité ?
Channel et médium, Karine Troncy vous guide sur votre chemin d’éveil et vous aide à :
• Faire vos demandes et communiquer avec les êtres de lumière, qu’ils soient terrestres ou célestes – guides, anges, défunts, maîtres ascensionnés, animaux, esprits de la nature, gardiens du seuil…
• Apprendre à faire des demandes à l’Univers et découvrir les prières et mantras qui les accompagnent.
• Recevoir et réaliser des soins et rituels – techniques d’ancrage, nettoyage des liens toxiques, libération émotionnelle, évacuation des blocages…
• Vous protéger des présences négatives pour vous entourer de lumière et évoluer en conscience sur votre chemin d’incarnation.
Messages des Galactiques pour l'éveil de l'humanité
« Chères âmes en incarnation, humains de la Terre, nous vous saluons. Si vous avez ce livre entre les mains, c’est que vous avez fait le choix de vous incarner sur cette belle planète Terre afin de participer à l’éveil des consciences. Vous faites partie des artisans de lumière et enfants des étoiles. Vous êtes là pour vous souvenir de vos origines célestes, enlever le voile de l’illusion et vous reconnecter à votre véritable nature divine.
Grâce à ce livre, nous vous transmettons aujourd’hui les messages pour vous préparer aux grands changements qui viennent. L’évolution de votre planète s’accompagne de réajustements profonds, et il est essentiel que chacun de vous se prépare, avec amour et sagesse, à ces bouleversements importants et ô combien nécessaires.
Dans ce manuel, nous vous offrons des conseils, des clés et des pratiques concrètes pour vous aider à rester alignés avec les énergies de transformation actuelles et traverser cette période avec sérénité et harmonie. Malgré la simplicité apparente de certains conseils, leur efficacité est puissante, dès lors que vous pratiquez en conscience. Ne sous-estimez pas l’impact des outils proposés.
Que la vibration de nos messages, ainsi que les codes de lumière reçus, résonnent au plus profond de vous, vous accompagnent sur la voie du coeur et vous inspirent à incarner le changement que vous souhaitez voir sur votre belle Terre Gaïa. »
Les Galactiques
33 clés de transformation intérieure
Êtes-vous prêt à vous ouvrir aux changements attendus par votre âme ?
À une profonde libération et à un grand nettoyage ?
À exprimer votre vérité et à prendre votre place ?
Actuellement, les énergies sur terre se font plus intenses. Tout s’accélère et nous pousse à nous transformer, à lâcher l’ancien et ce qui ne nous correspond plus. Reçus en channeling, les codes et activations vibratoires de ce livre sont très puissants.
Ils vous soutiendront tout au long de la lecture pour libérer vos blessures et mémoires (du passé, karmiques ou transgénérationnelles).
Véritable guide de transformation personnelle, ce livre vous permet de passer à un niveau supérieur, que vous vous sentiez bloqué dans votre vie ou que vous ayez besoin d’une impulsion supplémentaire pour avancer sur votre chemin. Vous pourrez reproduire les protocoles qui vous inspirent aussi souvent que vous le souhaitez, pour aller un peu plus en profondeur à chaque fois.
Avec près de 100 activations vibratoires : protocoles de transformation, mantras, décrets, prières, affirmations, soins de guérison et rituels.
Messages des guides
Tu as besoin d’obtenir une réponse de tes guides à propos d’une situation que tu traverses, d’un choix à faire, ou tout simplement de recevoir un message inspirant ?
Ferme les yeux, formule ta question, puis demande à tes guides de t’apporter une réponse.
Ouvre ce livre au hasard, arrête-toi sur une ou plusieurs pages, et découvre le message de tes alliés de l’invisible !
Activations galactiques
Dans cet oracle, chaque carte est accompagnée de son dessin vibratoire, du message reçu en canalisation des êtres de Lumière et du décret à répéter à voix haute.
Vous allez recevoir les hautes fréquences vibratoires de la Source et des Êtres galactiques afin d’activer en vous tous les codes et ressources dont vous avez besoin pour dissoudre vos blocages, avancer en toute sérénité et rayonner.
Activation de ta lumière
Tes guides souhaitent te transmettre un message. Reçois tout l’amour et la sagesse des Êtres de lumière qui t’accompagnent sur ton chemin d’évolution.
À travers les deux cartes tirées, découvre ta guidance et ton conseil pour te permettre d’activer pleinement ta lumière et tes pleins potentiels.
105 cartes pour composer le message de tes guides.
Messages des étoiles
« Cher enfant des étoiles, souviens-toi de ta mission. Tu es venu ici pour rayonner ».
Grâce aux 60 cartes de ce coffret, découvrez les précieux conseils de vos alliés de l’invisible. Les étoiles et l’Univers vous invitent à vous libérer des illusions, accueillir les énergies de transformations et retrouver le chemin de votre cœur et de votre âme.
Où trouver Karine Troncy
Laurence Benatar
Laurence Benatar est psychosociologue, coach et formatrice spécialisée en communication écrite, orale et relationnelle. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne des femmes et des hommes dans leurs transitions professionnelles et personnelles, en les aidant à mieux se connaître, à reprendre confiance et à s’exprimer avec justesse.
Conférencière dynamique et passionnée, elle anime des ateliers et séminaires sur la pensée positive, le yoga du rire, la gestion du stress ou encore la prise de parole en public. Elle est également l’autrice de plusieurs ouvrages pratiques autour du développement personnel et de la communication, dont « 50 exercices pour développer la confiance en soi » (Éditions Eyrolles).
Dans « J’ai décidé d’aller bien », Laurence nous livre un témoignage à la fois intime et universel sur le pouvoir de transformation intérieure. Forte de son expérience, elle propose des pistes concrètes pour reprendre les rênes de sa vie et cultiver la joie au quotidien.
Les livres de Laurence Benatar
J'ai décidé d'aller bien !
Et si aujourd’hui, tu décidais d’aller bien ?
Pas demain.
Pas quand tout ira mieux.
Pas quand les autres auront changé.
Maintenant.
Ce livre est une main tendue.
Une bouffée d’oxygène pour celles et ceux qui se sentent fatigués, perdus, abîmés… mais pas résignés.
Il t’accompagne pas à pas vers ce choix profond : celui de te relever, te choisir, et réapprendre à vibrer.
Sans méthode magique ni injonction culpabilisante — juste des clés simples, humaines, inspirées des neurosciences, de la psychologie positive et d’un parcours de vie incarné.
Un guide lumineux pour poser tes limites, sortir des relations toxiques, retrouver ta valeur, libérer tes émotions, et oser la paix intérieure.
Un livre pour se reconstruire, se reconnecter, et enfin s’autoriser à vivre.
Ce n’est pas un miracle. C’est un chemin.
Et il commence ici.
50 exercices de confiance en soi
Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous vous justifiez longuement lorsque vous dites non.
- Vous relativisez les opinions auxquelles vous croyez pour plaire à votre interlocuteur.
- Recevoir à dîner vous plonge dans l'anxiété.
- Vous ne portez jamais les vêtements qui vous font envie.
- Ce n'est pas le bon moment pour demander une augmentation.
- On dit souvent que vous êtes effacé(e).
- Vous fréquentez les mêmes amis depuis longtemps.
- Vous fuyez les réunions de famille par peur d'être exposé(e) aux commentaires.
- Pas question de vous rendre à une soirée non accompagné(e).
- Vous ne croyez pas aux rencontres.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En vous appuyant sur quelques techniques simples, vous améliorerez votre confiance en vous.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Il est temps d'avoir une vie à la hauteur de vos désirs et des qualités qui sont les vôtres. Affirmez votre personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle personne vous pourriez être réellement.
50 exercices de relooking
Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre corps.
- Tous les matins, vous passez des heures devant votre garde-robe pour finir par vous habiller comme la veille.
- Les autres filles vous apparaissent toujours mieux que vous.
- Vous regrettez de ne pas avoir un "style" bien à vous.
- Vous préférez vous habiller comme tout le monde.
- Quand vous vous maquillez, on vous demande si vous êtes tombée dans un pot de peinture.
- Vous en avez marre de tous ces points noirs...
- Quand vous vous croisez dans une glace, vous détournez les yeux.
- Votre partenaire aimerait vous voir plus féminine.
- Vous laissez toujours le coiffeur décider de votre coupe.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : vous y apprendrez des astuces beauté qui boosteront votre image et vous donneront confiance en vous.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous avez envie de faire des efforts mais vous ne savez pas par où commencer. Ces 50 exercices vont vous apprendre les harmonies (de couleurs, de formes, de visages....).
(Laurence Benatar & Sophie Benatar)
Le relooking en pratique
Comment prendre conscience de votre image, vous mettre en valeur de la tête aux pieds, tout en respectant votre personnalité et en accord avec votre mode de vie ?
Cet ouvrage vous fait découvrir secrets et techniques du relooking. Les auteurs mettent ici à votre service l'ensemble de leurs connaissances et de leurs savoir-faire en vous proposant une double approche :
- pragmatique : grâce à des méthodes concrètes de relooking,
- existentielle : en vous donnant des conseils-clé en fonction de votre situation du moment, de votre âge ou de vos préoccupations.
Vous êtes invitée à réfléchir à ce que vous voulez pour votre vie personnelle et professionnelle, ainsi qu'à la façon dont vous vous percevez. Tous les conseils de relooking sont empruntés aux professionnels de l'image, vous vous appropriez ainsi les bons gestes de soins et de beauté qui deviendront un réflexe. En bref, un livre pour être belle et bien dans sa tête !
(Laurence Benatar & Sophie Benatar)
Tout pour bien communiquer à l'oral
En face à face ou devant un groupe... On a parfois l'impression de ne pas savoir comment s'y prendre.
Gérer son stress. Optimiser sa communication verbale. Utiliser efficacement les messages non verbaux. Répondre au téléphone avec aisance. Maîtriser l'entretien individuel.
S'exprimer sans complexe face à un public... Outre toutes les règles et méthodes indispensables à la bonne pratique des entretiens et des réunions, ce petit guide fourmille de conseils, savoir-faire et autres trucs et astuces de tous ceux (et celles) qui s'en sortent comme des pros !
À acquérir de toute urgence !
(Laurence Benatar & Christine Harache)
Où trouver Laurence Benatar
Claire Baudin Sadzot
Claire a la chance d’avoir enraciné profondément ses connaissances et sa culture générale dans un parcours professionnel un peu atypique : maman de quatre enfants, elle a exercé comme kinésithérapeute-psychomotricienne, institutrice en classe unique puis assistante familiale. Toujours et partout, la lecture l'a accompagnée, nourrie, cultivée.
Portée par son goût passionné pour la langue française, elle a alors suivi et validé une formation au métier de correcteur-relecteur-réviseur, confortée par le niveau « expert » obtenu au certificat Voltaire et à la certification Le Robert.
Elle a créé son entreprise « Ami mot » et est désormais correctrice indépendante à temps plein.
Où trouver Claire Baudin Sadzot
Mirage Selwan
Mirage Selwan est éditrice et coach d'écriture freelance, depuis 3 ans.
Après un master en édition et deux ans en tant qu'assistante éditoriale dans une petite maison d'édition, elle a décidé de se lancer à son compte et d'accompagner les primo-auteurs à livrer leur histoire. Car elle a la ferme conviction que nous avons tant à apprendre sur nous et les autres en traduisant nos expériences à l'écrit.
Où trouver Mirage Selwan
Gwenaëlle Le Goff Viard, organisatrice du sommet
J’ai toujours eu deux grandes passions : écrire… et transmettre. Pourtant, mon parcours n’a rien de linéaire. Avant de me consacrer aux livres, j’ai exploré bien des univers : des chevaux de course à l’industrie automobile, en passant par le journalisme freelance. Ces expériences m’ont forgée, m’ont appris à observer, questionner et raconter le monde.
Écrire a toujours été une évidence. De lectrice passionnée, je suis devenue romancière, avec une prédilection pour le thriller et le suspense. Dans mes histoires, j’aime explorer les zones d’ombre de notre société, ce qu’on tait, ce qu’on cache, et donner vie à des récits où intrigue et émotions s’entremêlent.
Mais au fil du temps, un autre désir s’est imposé : aider d’autres plumes à voir le jour. J’ai animé des ateliers d’écriture, puis j’ai accompagné des auteurs dans la concrétisation de leur rêve : écrire et publier leur livre. Aujourd’hui, je suis coach en écriture et (auto)publication, et j’ai créé des programmes pour guider pas à pas celles et ceux qui veulent partager leur message.
Mon credo ? L’écriture est un chemin de transformation, autant pour l’auteur que pour le lecteur. Et chacun mérite de voir son livre prendre vie.
C’est cette conviction qui m’a poussée à créer ce sommet : rassembler des voix inspirantes, des expertises variées et des parcours authentiques pour montrer qu’écrire et publier son livre n’est pas un rêve inaccessible, mais une aventure possible, enrichissante et profondément transformatrice.
Les livres de Gwenaëlle Le Goff Viard (fiction & non-fiction)
Innocences sacrifiées
Elle voulait découvrir la vérité coûte que coûte. Elle a pris un aller simple pour l’enfer…
Depuis le décès de son compagnon, deux ans plus tôt, Valentine élève seule son fils de huit ans. Sa vie bascule lorsqu’un camarade de classe de ce dernier est enlevé. Elle plonge alors malgré elle dans une dangereuse enquête sur les tréfonds de la pédocriminalité où se mêlent héritage familial et affaires passées et présentes.
Valentine va devoir faire face à l’incrédulité et aux attaques de son entourage qui la pense dépressive ; mais également à ses propres doutes qui la paralysent et l’empêchent de vivre.
Qui se cache réellement derrière les réseaux de trafic d’êtres humains ? Cherche-t-on à la manipuler ou glisse-t-elle dans la folie ? Ira-t-elle jusqu’au bout au risque de tout perdre ?
(Thriller - Roman)
Le Miroir du passé
Il croyait connaître ses proches. Il n’a aucune idée de qui ils sont vraiment.
La disparition de son père dans un accident d’avion va bousculer la vie légère que Malo s’est inventée. Lui qui pensait avoir tiré un trait sur son passé, va devoir plonger dans les méandres de sa propre famille. Il tombe sur d’étranges messages, comme autant d’indices éparpillés sur son chemin, et met le doigt dans un engrenage sans retour qui le dépasse.
Sa quête de vérité le mènera au cœur de la Bretagne, accompagné d’une mystérieuse jeune femme qu’il a rencontrée de manière fracassante. Ensemble, ils navigueront dans l’inconnu et leur route sera semée d’embûches et de révélations. Pour le meilleur, mais aussi pour le pire… Malo ne s’attendait pas à flirter avec la mort pour faire voler en éclat les mensonges et rétablir la justice.
A-t-il eu raison de chercher à lever le voile sur la mémoire familiale ? Quels sont ces secrets gardés si farouchement durant des années ? Parviendra-t-il à réhabiliter l’honneur des siens ?
(Suspense - Roman)
Mutilées
L’enfer est pavé de mauvaises intentions camouflées sous une illusion de bienveillance.
Elles sont nées femmes. Elles vivent aux quatre coins du monde, dans des pays émergents, que l’on prétend « sous-développés ».
Elles ont subi le joug d’une politique dite de « contrôle de la natalité ».
Elles sont des millions.
Elles ont été mutilées.
Au nom de quoi ? De qui ?
Ils sont Américains. Ils se sont érigés comme les sauveurs de l’humanité. Sous couvert d’une future crise démographique majeure, une nouvelle idéologie est née.
« Halte à la croissance ».
Leurs armes : la manipulation et la peur.
Leur objectif : contrôler la population.
Leur force : être le gouvernement.
L’un d’entre eux s’appelle Henry Kissinger.
Alex a-t-elle ouvert la boîte Pandore en s’attaquant à ce dossier ? Dans quel guêpier risque-t-elle de se fourrer si elle poursuit ses investigations ?
(Drame - Novella)
Chemins de traverse
« Si j’avais reçu cette lettre en temps et en heure, qu’est-ce que je serais devenu ?
Je n’aurais pas réalisé mes rêves. »
La trahison peut prendre différentes formes. Elle nous chamboule. Elle nous pousse dans nos retranchements. Nous remet en question… Mais même blessé, on se relève. La tête haute. Guidé par notre cœur.
La vie réserve également de belles surprises. Elle est magique parfois. Lumineuse aussi. Et on sourit de nouveau. On aime ces petits riens qui la rehaussent de touches de couleurs. On aime rêver. On aime croire. On aime aimer, tout simplement. Parce que ça fait du bien.
Ces quinze nouvelles naviguent entre trahisons et scènes de vie. Et il suffit parfois de presque rien pour que naisse la promesse d’un voyage agréable et inattendu…
(Nouvelles)
Entre nous
« Je veux me sentir vivante et ne plus me soucier du temps qui passe. La vie est une douce saveur qui se goûte chaque seconde. »
C’est juste entre nous, des instants de vie pris sur le vif ; au hasard des mots, au détour d’une histoire… Des femmes amoureuses, des rêves qui prennent corps, des secrets de famille, une folie qui transperce, un saut dans le vide, un hymne à la vie…
Les personnages qui animent ces nouvelles sont parfois écorchés par la vie, parfois animés par l’amour et l’envie. Ils s’aiment, se déchirent, se heurtent, se relèvent… Ils avancent et se construisent. Ils se révèlent à eux-mêmes et découvrent que tout est possible…
Le récit de ces tranches de vie est à partager avec tendresse et émotion.
(Nouvelles)
Robert Putinier, rencontres sous objecif
Dans cet ouvrage, Gwenaëlle retrace la vie passionnante d’un photographe de grand talent.
Ce deuxième livre est l’occasion de faire un tour du monde en raccourci…
Robert Putinier a photographié les plus grands, mais aussi les plus humbles. De Jacques Chirac aux égoutiers de Lyon. Ou des paysans yéménites à Raymond Barre. En passant par les Indiens colorés du Rajasthan ou du Deccan… Et en repassant par le Pape, Jeanne Moreau ou encore Michel Boujenah…
Chaque rencontre était unique. Il a ainsi confié à Gwenaëlle une grande part de sa vie. Des moments rares, des anecdotes parfois croustillantes, parfois cocasses, et plus d’une centaine de photos originales (artistes, hommes politiques, animaux sauvages, déserts…) sauront vous séduire et vous faire voyager.
Préface de Philippe Frey, ethnologue et aventurier.
(Biographie)
Dans nos regards oubliés
Parfois on doute.
Parfois on s’aime.
Parfois, on se déchire…
On oublie.
On s’efface.
On change
Et on grandit.
Et puis on rêve,
Encore…
Et on écrit,
Toujours…
À travers ce recueil de poèmes et chansons, le lecteur est invité dans un voyage au cœur des sentiments et des émotions, où l’âme est parfois ballottée entre rêves et désillusions.
Certains retracent des instants de vie, des souvenirs, des remises en question profondes ; quand d’autres évoquent l’évasion dans de lointaines contrées…
(Poèmes & chansons)
30 jours pour libérer mes mots, apaiser mon coeur
Et si les mots que tu tais devenaient les clés de ta libération ?
Ce journal n’est pas un simple carnet.
C’est un compagnon de transformation.
Pendant 30 jours, tu seras invité à écrire… pas pour bien écrire, ni pour plaire, ni pour briller. Mais pour te délester, te découvrir, te réparer.
Chaque jour, une question. Un thème. Un pas vers toi.
Des émotions mises en mots. Des blocages qui se desserrent. Des prises de conscience qui surgissent.
Ce journal te guide à travers un processus doux et profond, entre écriture intuitive, introspection et alchimie personnelle.
- Pas besoin d’avoir l’habitude d’écrire
- Pas besoin d’avoir « les bons mots »
- Il suffit d’être prêt à se rencontrer, vraiment
Tu peux suivre le parcours en continu, ou piocher les thèmes selon tes besoins du moment. L’essentiel est de revenir. D’écouter. D’écrire.
Un mot à la fois, tu redeviens entier.
(Journal d'écriture intuitive)
Workbook : écris ton livre signature
Tu es coach, entrepreneur ou expert, et tu souhaites :
- Transmettre ton message unique pour impacter ton audience ;
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